Новости проекта
Разъяснение ситуации с рекламой и предупреждением МАРТ
Обновленные функции Schools.by
Мы умеем плавать!
Дата: 5 февраля 2019 в 20:25, Обновлено 5 февраля 2019 в 20:51
Автор:
Никифорова С. Н.
293 просмотра
А знаете ли вы, что плавание является одним из самых полезных и наименее травмоопасных видов 
физической активности и оказывает на организм удивительное воздействие. Плавание благоприятно воздействует практически на все органы и системы организма человека. И кроме этого доставляет массу удовольствия.
- Плавание повышает общую выносливость организма.
- Плавание помогает закаливанию организма, повышает иммунитет.
- Регулярные занятия плаванием укрепляют нервную систему, повышают настроение, помогают справиться со стрессами и бессонницей.
- Плавание благоприятно воздействует на органы дыхания.
- Плавание помогает укреплению всех групп мышц. Особенно это касается мышц ягодиц, бедер, живота, плечевого пояса и рук.
- Плавание снижает нагрузку на позвоночник, что помогает в формировании правильной осанки.
- Плавание укрепляет суставы и весь опорно-двигательный аппарат, развивает гибкость.
- Регулярное плавание способствует укреплению стоп, что является хорошей профилактикой плоскостопия.
- Плавание помогает в борьбе с лишним весом и очень полезно для формирования красивой фигуры.
Наши замечательные мальчишки: Ситько Артем, Подгайский Никита, Корытко Антон и Буткевич Алексей отлично плавают. Они приняли участие в Новогоднем первенстве по плаванию среди учеников 2-5 классов, котрое проходило в нашей школе. Ребятам вручены медали участников, но мы верим, что скоро это будут медали победителей. Удачи вам, мальчишки !
Комментарии:
Оставлять комментарии могут только авторизованные посетители.
