Новости проекта
Разъяснение ситуации с рекламой и предупреждением МАРТ
Обновленные функции Schools.by
Голосование
Пользуетесь ли вы мобильным приложением Schools.by?
Всего 24 человека

Подвижные игры на свежем воздухе - залог здоровья!!!

Дата: 28 ноября 2020 в 17:50, Обновлено 30 ноября 2020 в 11:54
533 просмотра

Нет простудам и гриппу!!! 7 Б - за ЗОЖ.

Подвижные игры на свежем воздухе - лучшая защита от всех болезней!!! 7 Б за ЗОЖ и жизнь без проблем. 

  • На природе мы можем чувствовать себя свободно во время игры, даже когда родители, или учителя находятся рядом. Это полностью отличается от времяпрепровождения в доме и школе.
  • Игры на свежем воздухе стимулируют физическое развитие. Можно тренироваться, бегать, прыгать, а также получать и развивать новые навыки.
  • Дополнительная физическая активность позволяет высвобождать энергию и напряжение. Именно поэтому после игры на улице мы возвращаются домой расслабленными и лучше спят.
  • Регулярные игры на природе могут предотвратить детское ожирение, так как с их помощью много калорий сжигается естественным и здоровым способом.
  • Кроме того, игра на открытом воздухе питает воображение и развивает креативность. Можно придумывать новые игры с минимальными затратами ресурсов – в ход идет все: от палочек до листиков и камней.
  • Контакт с природой укрепляет иммунную систему. Мы становимся более устойчивыми ко всем видам бактерий, возможным аллергенам и даже вирусам.
  • Учимся приспосабливаться к различным погодным условиям, от солнца до дождя и ветра.
  • Регулярное пребывание на солнце необходимо для усвоения витамина D и кальция, который укрепляет растущие кости детей.
  • В идеале на природе легче вступать в контакт с другими ребятами, что помогает нам развивать навыки общения и совместной деятельности. Это помогает заводить друзей, управлять своими эмоциями и справляться с любыми возможными конфликтами.
Комментарии:
Оставлять комментарии могут только авторизованные посетители.